15 Abril, 2026<\/p>\n\n\n\n
En los \u00faltimos a\u00f1os, las mascotas han ganado protagonismo en los hogares. En Espa\u00f1a, en concreto, hay alrededor de 7 millones de perros y casi 6 millones de gatos, y adem\u00e1s, en algunos de ellos cuentan con m\u00e1s de una mascota. Esto refleja c\u00f3mo cada vez m\u00e1s personas integran a los animales de compa\u00f1\u00eda<\/strong> como parte de su vida cotidiana y de su bienestar.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan una encuesta global realizada por\u00a0Mars Iberia\u00a0a m\u00e1s de 30.000 tutores de mascotas en 20 mercados, incluido el espa\u00f1ol, la jerarqu\u00eda del consuelo est\u00e1 cambiando: el 58% de los encuestados afirma que prefiere pasar tiempo con su mascota cuando se siente estresado, una cifra que sit\u00faa a los animales por delante de las parejas (32%), la familia (23%) o los amigos e hijos (18%). Adem\u00e1s, el 83% de los participantes considera que su mascota ha tenido un impacto positivo directo en su salud mental.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan Gerard Bagaria, director general de Mars Iberia, el bienestar no depende tanto del\u00a0tipo de mascota<\/strong>\u00a0como del v\u00ednculo que se establece con ella. \u00abEn nuestro estudio, cuyos resultados se han ajustado en cada pa\u00eds para representar al conjunto de personas mayores de 18 a\u00f1os que conviven con perros o gatos, observamos que estos animales \u2014los m\u00e1s habituales en los hogares\u2014 muestran beneficios claros para el\u00a0bienestar emocional.<\/strong>\u00a0La interacci\u00f3n diaria, el contacto y las rutinas compartidas contribuyen a generar momentos de calma, desconexi\u00f3n y compa\u00f1\u00eda\u00bb, comenta.<\/p>\n\n\n\n Asegura que las mascotas contribuyen al bienestar emocional de distintas formas. \u00abAyudan a reducir el estr\u00e9s<\/strong>, fomentan rutinas saludables y favorecen momentos de desconexi\u00f3n en el d\u00eda a d\u00eda. De hecho, en nuestro estudio el 84% de los tutores afirma que la presencia de su mascota le aporta calma\u00bb, incide.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, como se\u00f1alan desde el Waltham Petcare Science Institute, a menudo las personas no son plenamente conscientes de cu\u00e1nto aportan. Gestos cotidianos como que una mascota nos \u00abinterrumpa\u00bb para pedir atenci\u00f3n o salir a pasear pueden convertirse en recordatorios para hacer una pausa, respirar y estar m\u00e1s presentes.<\/strong> Tambi\u00e9n se ha observado que las interacciones f\u00edsicas con las mascotas, como acariciar a un perro, pueden favorecer la liberaci\u00f3n de oxitocina en las personas, una hormona asociada al bienestar y al v\u00ednculo emocional.<\/p>\n\n\n\n A todo ello se suma, explica Bagaria, \u00abque la convivencia con una mascota aporta compa\u00f1\u00eda constante y genera interacci\u00f3n diaria, lo que puede ayudar a reducir la sensaci\u00f3n de soledad y fortalecer el bienestar emocional\u00bb.<\/p>\n\n\n\nLa importancia del v\u00ednculo<\/h3>\n\n\n\n