Cómo cuidar las uñas
27 agosto 2025
Tener las uñas limpias y sanas es imprescindible para mantener una buena higiene y un mejor aspecto. Sin embargo, las uñas también pueden dañarse fácilmente, ya sea por una mala manicura o simplemente por el desgaste diario. Practicando algunos hábitos sencillos, podrás asegurarte de tener uñas fuertes y bien mantenidas sin importar cuánto uses las manos en otras áreas de tu vida.
Corta las uñas en línea recta. Esto te ayudará a evitar las uñas encarnadas. También, trata de cortarlas justo después de ducharte para que las uñas estén más suaves. Si deseas ablandar las esquinas o bordes de las uñas, utiliza una lima o esmeril para uñas.[1]
- Límate las uñas en una dirección uniforme para evitar que se debiliten. El limado de un lado al otro en exceso puede dañarte severamente las uñas con el tiempo.
- Desinfecta mensualmente las herramientas para el cuidado de las uñas con alcohol isopropílico al 70 % o más fuerte.
- Para mantener la flexibilidad de las uñas y evitar que se partan, hidrátalas después de cortarlas.
Corta las uñas en línea recta. Esto te ayudará a evitar las uñas encarnadas. También, trata de cortarlas justo después de ducharte para que las uñas estén más suaves. Si deseas ablandar las esquinas o bordes de las uñas, utiliza una lima o esmeril para uñas.[1]
- Límate las uñas en una dirección uniforme para evitar que se debiliten. El limado de un lado al otro en exceso puede dañarte severamente las uñas con el tiempo.
- Desinfecta mensualmente las herramientas para el cuidado de las uñas con alcohol isopropílico al 70 % o más fuerte.
- Para mantener la flexibilidad de las uñas y evitar que se partan, hidrátalas después de cortarlas.
Usa un removedor de esmalte de uñas suave, una capa base y una capa de acabado. Los removedores de esmalte de uñas sin acetona son suaves y evitan que las uñas se sequen. Las capas base ayudan a evitar que las uñas se manchen al momento de pintarlas. Las capas de acabado disminuyen la probabilidad de que el esmalte se pele y disminuyen la frecuencia con la que debes removerlo
Hidrata la uñas con aceite para mantenerlas flexibles y fuertes. Al igual que otras áreas del cuerpo, las uñas pueden beneficiarse de la hidratación. Antes de ir a dormir, aplícate aceite de almendras o de aguacate en las uñas y cutículas para evitar que se resequen, se vuelvan quebradizas o se descascaren.[4]
- Usa un bálsamo labial si no tienes aceite de almendras o de aguacate.
- Los hidratantes para cutículas también están disponibles en las farmacias y las tiendas de belleza.
